2016 일본 휴무일, 일본 공휴일 안내

2016년에는 모두 좋은 일만 많이 생기길 기원합니다.

조금 늦었지만, 2016년도 일본 공휴일 ( 휴무일 ) 에 대해 알아 보겠습니다.

2016 일본 휴무일 (공휴일) 달력

2016 일본 휴무일


[ 이달의 건강 상식 ] – 당뇨병에 좋은 음식


1. 옥수수 수염 – 신장기능 개선하고, 부종을 치료하고, 단백뇨를 줄여줍니다.

2. 발아현미 – 고혈압 및 성인병 예방에 효과가 있습니다.

3. 칡 – 식이섬유질이 풍부하며, 사포닌 성분이 많이 함유되어 있습니다.

4. 청국장 – 펩타이드와 항산화성분이 혈압을 낮추는 효과가 있습니다.

5. 호두 – 불포화지방산이 혈중 콜레스테롤을 낮추어줍니다.

6. 양파 – 인슐린 분비를 촉진해 혈당을 내리는 효과가 있습니다.

7. 유근피 – 몸속의 나쁜 균을 빨아드립니다.

8. 둥글레 – 혈압과 심장, 혈당관리 도움을 줍니다.

9. 솔잎 – 혈당을 낮추는 클리코닌 성분이 있습니다.

10. 야콘 – 천연다당류와 풍부한 섬유질은 몸속의 독소와 중금속 등 오염물질 배출에 도움을 줍니다.

월별 일본 휴무일 안내

  • 1월 : 1일 ( 신정 – 元日 ), 11일 ( 성인의 날 – 成人の日 )
  • 2월 : 11일 ( 일본 건국기념의 날 – 建國記念の日 )
  • 3월 : 20일 ( 춘분의 날 – 春分の日 ), 21일 ( 대체 휴무 )
  • 4월 : 29일 ( 쇼와의 날 – 昭和の日 )
  • 5월 : 3일 ( 헌번기념일 – 憲法記念日 ), 4일 ( 녹색의 날 – みどりの日 ) , 5일 ( 어린이날 – こどもの日 )
  • 6월 : 공휴일 없음
  • 7월 : 18일 ( 바다의 날 – 海の日 )
  • 8월 : 11일 ( 산의 날 – 山の日 )
  • 9월 : 19일 ( 경로의 날 – 敬老の日), 22일 ( 추분의 날 -秋分の日 )
  • 10월 : 10일 ( 체육의 날 – 育の日 )
  • 11월 : 3일 ( 문화의 날 – 文化の日 ), 23일 ( 근로감사의 날 – 勤勞感謝の日 )
  • 12월 : 23일 ( 일왕탄생일 – 天皇誕生日 )